Moins de concentration
Les écrans excessifs diminuent l’attention et impactent les résultats scolaires.
Source : Santé publique France (2025)
Les écrans excessifs diminuent l’attention et impactent les résultats scolaires.
Source : Santé publique France (2025)
La lumière bleue retarde l’endormissement et réduit la qualité du sommeil.
Source : Santé.gouv.fr
Le temps d’écran remplace le jeu physique et augmente la sédentarité.
Source : Santé publique France
Usage prolongé = frustration, impulsivité et stress accrus.
Source : AFPA (Pédiatrie)
Moins d’interactions réelles = impact sur le langage et la sociabilité.
Source : AFPA